Le sport pour tous !

Abdos 25'

Description de l’activité

Renforcement musculaire ciblé abdominaux.

Accessible dès 13 ans.

80
Calories brulées
25'
Durée de l'activité
2/5
Niveau de difficulté

3/5  Force
1/5  Souplesse
1/5  Coordination

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Les Abdos 25′ permettent un travail ciblé et efficace sur les abdominaux afin de vous tonifier et de dessiner votre silhouette sur une courte durée.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

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