Le sport pour tous !

CAF

Description de l’activité

Cours de renforcement musculaire ciblé sur les Cuisses, les Abdos et les Fessiers.

Accessible dès 13 ans.

300
Calories brulées
50'
Durée de l'activité
3/5
Niveau de difficulté

3/5  Force
0/5  Souplesse
2/5  Coordination
3/5  Cardio

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Le CAF permet de vous tonifier et de dessiner votre silhouette avec un travail ciblé et efficace sur les abdominaux, les cuisses et les fessiers.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

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