fbpx

Le sport pour tous !

GYM DOUCE

Description de l’activité

Cours adapté à tous. Renforcement musculaire doux qui améliore le tonus musculaire, la posture, l’équilibre, la mobilité articulaire et musculaire. Il prévient des postures néfastes, réveille les muscles profonds trop peu sollicités.

Dès 13 ans.

Genae fitness club à Bouc Bel Air
250
Calories brulées
Genae fitness club à Bouc Bel Air
50'
Durée de l'activité
Salle de sport pas cher à Bouc Bel Air
2/5
Niveau de difficulté

2/5 Force
3/5 Souplesse
3/5 Coordination
0/5 Cardio

Aude

J’ai retrouvé une posture bien droite grâce à la Gym Douce, MERCI !

Horaires à venir

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Salle de sport pas cher à Bouc Bel Air

Rééquilibrer les tensions musculaires en retrouvant un corps tonique !

Genae Bouc Bel Air fitness club

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Salle de sport pas cher à Bouc Bel Air
Genae Bouc Bel Air fitness club

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Ceux qui aiment la Gym Douce pratiquent également