fbpx

Le sport pour tous !

Aerodance 2

Description de l’activité

Entraînement chorégraphié combinant mouvement de danse et d’aérobic.

Niveau 2 Confirmé.

Dès 16 ans.

Genae fitness club à Bouc Bel Air
400
Calories brulées
Genae fitness club à Bouc Bel Air
50'
Durée de l'activité
Genae fitness club à Bouc Bel Air
3/5
Niveau de difficulté

2/5 Force
1/5 Souplesse
3/5 Coordination
3/5 Cardio

Emma

De la danse hyper dynamique, idéal pour les personnes expérimentées

Horaires à venir

AERODANCE NIVEAU 2
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours
AERODANCE NIVEAU 1
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Genae fitness club à Bouc Bel Air

L’Aérodance permet de se défouler en musique et augmente la dépense énergétique pour faciliter la perte de poids.

Genae Bouc Bel Air fitness club

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Genae fitness club à Bouc Bel Air
Genae Bouc Bel Air fitness club

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Body sculpt
Samedi
Horaires11h00 - 11h50
Dimanche
Horaires11h00 - 11h50
Lundi
Horaires09h00 - 09h50 Horaires18h30 - 19h20
STRETCH et RECUP’
Lundi
Horaires11h00 - 11h50 Horaires14h00 - 14h25 Horaires21h00 - 21h25
Pilates
Dimanche
Horaires09h00 - 09h50 Horaires16h30 - 17h20
Lundi
Horaires09h00 - 09h50 Horaires17h30 - 18h20

Ceux qui aiment l’Aérodance 2 pratiquent également

STEP NIVEAU 1
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours
AERODANCE NIVEAU 1
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours
Sun Dance
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours