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Le sport pour tous!

Vélo 25'

Description de l’activité

C’est accessible ! Vélo stationnaire en peloton motivé !

Cours idéal pour découvrir le vélo.
Cardio-vasculaire, cette activité est idéale pour renforcer son cœur, améliorer sa condition physique et brûler un maximum de calories.
Ici, vous apprendrez à régler vos vélos, maîtriser les variations d’intensité et goûterez aux différents profils d’étapes : sprint, montagne…

N’hésitez plus !

Accessible à partir de 13 ans et 1,50 mètre.

 

Genae fitness club à Bouc Bel Air
250
Calories brulées
Genae fitness club à Bouc Bel Air
25'
Durée de l'activité
Genae fitness club à Bouc Bel Air
2/5
Niveau de difficulté

3/5 Force
1/5 Souplesse
1/5 Coordination
5/5 Cardio

Vincent Rondepierre
vincent-velo-genae-fitness-club

Le vélo Genae c’est beaucoup de plaisir et de bonheur, le plein d’énergie, celle du groupe, celle du coach, tout est réuni pour que nos limites s’effacent…. jusqu’aux prochaines…

Horaires à venir

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Genae fitness club à Bouc Bel Air

Nous avons construit ce cours de vélo avec un professionnel du Tour de France pour les cyclistes. Un vrai cours de vélo qui simule montagne ou sprint en gérant l’intensité.

Maximum de résultats, articulations préservées sur desmusiques énergisantes.

Cours bien plus accessible qu’il n’y parait car VOUS contrôlez l’intensité pour progresser peu à peu.

Genae sport plaisir à Bouc-Bel-Air

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Genae fitness club à Bouc Bel Air
Genae sport plaisir à Bouc-Bel-Air

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