Le sport pour tous !

Afro

Description de l’activité

La danse AFRO est très énergique, elle sollicite tout le corps, particulièrement les hanches pour les femmes. Un exercice idéal pour bouger, se défouler et évacuer le stress accumulé. Amusez vous tout en renforçant vos articulations, dos, bassin et torse. Cette danse vous permettra de gagner en souffle, résistance et souplesse.

A partir de 13 ans.

Sport à l'heure à Bron
300
Calories brulées
Sport à l'heure à Lyon
50'
Durée de l'activité
Sport à l'heure à Lyon
1/5
Niveau de difficulté

1/5  Force
2/5  Souplesse
2/5  Coordination

Horaires à venir

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Sport à l'heure à Lyon

Le Cabaret permet de se défouler en musique.

Salle de remise en forme à Bron

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Sport à l'heure à Lyon
Salle de remise en forme à Bron

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