Le sport pour tous !

Boxe Thaï

Description de l’activité

Cours arts martiaux originaire de Thaïlande qui utilise pied, poing, coude et genou.

Accessible à partir de 16 ans.

300
Calories brulées
50'
Durée de l'activité
4/5
Niveau de difficulté

5/5  Force
4/5  Souplesse
4/5  Coordination

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

La Boxe Thaï permet de transpirer, se tonifier, se défouler et perdre du poids.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

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