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Circuit Boxe

Description de l’activité

Entrainement sous forme de circuit avec plusieurs exercices fitness basées sur des mouvements de boxe.

Accessible dès 16 ans

400
Calories brulées
50'
Durée de l'activité
4/5
Niveau de difficulté

4/5  Force
1/5  Souplesse
1/5  Coordination

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Le Circuit Boxe permet de transpirer, se défouler et perdre du poids.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ