Description de l’activité
Entraînement cardiovasculaire pour apprendre ou se perfectionner en course à pied, en extérieur.
Dès 13 ans.
1/5 Force
1/5 Souplesse
2/5 Coordination
5/5 Cardio
Le sport pour tous !
Entraînement cardiovasculaire pour apprendre ou se perfectionner en course à pied, en extérieur.
Dès 13 ans.
1/5 Force
1/5 Souplesse
2/5 Coordination
5/5 Cardio
La course à pied permet de transpirer et perdre du poids par un renforcement général du corps.
Idéal pour vous tonifier, améliorer votre endurance, votre condition physique globale et optimiser votre dépense énergétique.
Rien de plus VOUS et vos chaussures.
En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations
Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.