Le sport pour tous!

Cycling Xtrem

Description de l’activité

Vélo Indoor. Très cardio-vasculaire, ce programme est idéal pour renforcer son cœur et perdre du poids.

Cycling sprint : spécialisé sur la vitesse

Cycling motnagne : spécialisé sur l’effort musculaire

Cycling x’trem : 80 minutes

950
Calories brulées
80
Durée de l'activité

Cycling xpress : 25 minutes
Cycling : 50 minutes
Cycling x’trem : 80 minutes

5/5
Niveau de difficulté

4/5  Force
0/5  Souplesse
0/5  Coordination
5/5  Cardio

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Le Cycling  permet de faire travailler son cœur, de renforcer le bas du corps et aide à la perte de poids.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer