Le sport pour tous !

Jogg Out

Description de l’activité

Course en extérieur (parc de Parilly) départ et retour au club compris.

Accessible dès 13 ans.

630
Calories brulées
50'
Durée de l'activité
3/5
Niveau de difficulté

2/5  Force
0/5  Souplesse
0/5  Coordination
3/5  Cardio

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Le Jogg Out permet de transpirer et perdre du poids par un renforcement général du corps.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

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