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Kettlebell

Description de l’activité

Cours de renforcement musculaire à l’aide d’une Kettlebell.

Accessible dès 16 ans.

350
Calories brulées
25'
Durée de l'activité
3/5
Niveau de difficulté

4/5  Force
1/5  Souplesse
1/5  Coordination

Julia collins
coach sportif chez Genae

« Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.»

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Le Kettlebell permet de renforcer le haut du corps.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

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