Le sport pour tous !
Entrainement basé sur la réalisation de mouvements à poids de corps, simples et naturels, de la vie quotidienne. Ce cours développe la force, la coordination, le cardio, le gainage et l’agilité.
Accessible à partir de 16 ans.
4/5 Force
3/5 Souplesse
3/5 Coordination
Le NAT permet de se tonifier et perdre du poids par un renforcement général du corps.
En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations
Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.
07h00 - 07h50