Le sport pour tous!

Abdos Circuit

Description de l’activité

Enchaînements d’exercices musculaire ciblé abdominaux avec petit matériel.

Accessible à partir de 13 ans.

80
Calories brulées
25'
Durée de l'activité
2/5
Niveau de difficulté

2/5  Force
1/5  Souplesse
1/5  Coordination

Horaires à venir

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

L’abdos circuit vous permet un travail ciblé et efficace sur les abdominaux afin de vous tonifier et de dessiner votre silhouette.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

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