Abdos Circuit

Description de l’activité

Cours de renforcement musculaire ciblé abdominaux. Ce cours est présenté sous forme d’ateliers. On passe d’un exercice à un autre (avec petit matériel) pour un travail intense et plus fun !

Accessible dès 13 ans.

80
Calories brulées
25'
Durée de l'activité
2/5
Niveau de difficulté

3/5  Force
1/5  Souplesse
1/5  Coordination

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Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

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