AQUA CAF

Description de l’activité

L’aqua CAF est l’adaptation du Cuisses Abdos Fessiers. Ce cours de renforcement musculaire vous permet de vous tonifier grâce à la résistance de l’eau.

Accessible dès 16 ans.

250
Calories brulées
50
Durée de l'activité
2/5
NIVEAU DE DIFFICULTÉ
1/5 Cardio
  
1/5 Souplesse
  
4/5 Renforcement musculaire

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le matériel

à prévoir pour cette activité

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