Street WorkOut

Description de l’activité

Le S.W.O.T (Street Work OuT) est un sport à mi-chemin entre la gymnastique et la musculation. Mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre, c’est un sport qui se pratique essentiellement en extérieur. Mais rien que pour vous, Ruddy vous initie au sein du club !!

Accessible dès 16 ans.

 

400
Calories brulées
50
Durée de l'activité
4/5
Niveau de difficulté

3/5 Cardio

1/5 Souplesse

4/5 Renforcement Musculaire

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Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

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