Le sport pour tous !

Trampo 25'

Description de l’activité

Un cours sur trampoline individuel à la fois original, ludique et complet !

Youpla !!

À partir de 13 ans.

Genae fitness club salle de sport à ecully

400

Calories brulées

25'

Durée de l'activité

4/5

Niveau de difficulté

3/5 Force
3/5 Souplesse
4/5 Coordination
5/5 Cardio

Laure

Un moment Génial pour se défouler en musique !!

Les horaires à venir

Trampo 25'

Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Trampo

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Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Il permet de brûler un maximum de calories en un minimum de temps. Un cours ludique qui permet de se défouler et qui favorise la perte de poids.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille

Serviette

Cadenas

Baskets

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

GYM BALL

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12h30 - 13h15 Horaires

17h30 - 18h15

Abdos 25'

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Ceux qui aiment le Trampo 25′ pratiquent également

Cuisses Abdos Fessiers

Lundi

09h00 - 09h45 Horaires

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