Vélo 80' Xtrem à Lyon - Genae Ecully

Description de l’activité

Pour les EXPERTS ! Vélo stationnaire en peloton TRÈS motivé !

Oui, vous avez bien lu, 80 minutes d’efforts intenses mais vous ne roulerez pas seul. Entraîné par un coach survitaminé et des équipiers solidaires, vous arriverez ensemble en haut de ce col.
Expérience en 50 minutes ou bonne condition physique requise.

Genae fitness club salle de sport à ecully

950

Calories brulées

80'

Durée de l'activité

5/5

Niveau de difficulté

3/5 Force
1/5 Souplesse
1/5 Coordination
5/5 Cardio

Vincent Rondepierre

Le vélo Genae c’est beaucoup de plaisir et de bonheur, le plein d’énergie, celle du groupe, celle du coach, tout est réuni pour que nos limites s’effacent…. jusqu’aux prochaines…

Horaires à venir

Vélo 80'

Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

12h30 - 13h20 Horaires

18h30 - 19h20

Vendredi

10h30 - 11h20 Horaires

12h30 - 13h20 Horaires

18h30 - 19h20

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Nous avons construit ce cours de vélo avec un professionnel du Tour de France pour les cyclistes. Un vrai cours de vélo qui simule montagne ou sprint en gérant l’intensité.

Maximum de résultats, articulations préservées sur desmusiques énergisantes.

Cours bien plus accessible qu’il n’y parait car VOUS contrôlez l’intensité pour progresser peu à peu.