Le sport pour tous !

Vélo

Se dépenser

Accessible à tous

Description de l'activité

Vélo stationnaire en peloton motivé !
Très cardio-vasculaire, cette activité est idéale pour renforcer son cœur, améliorer sa condition physique et brûler un maximum de calories.

Accessible dès 13 ans

Calories brûlées

600

Durée de l'activité

50 minutes

Niveau de difficulté

3/5

"Le vélo Genae c'est beaucoup de plaisir et de bonheur, le plein d'énergie, celle du groupe, celle du coach, tout est réuni pour que nos limites s'effacent…. jusqu'aux prochaines…"

- Vincent Rondepierre

Horaires à venir

Dimanche 02 août

10h30 - 11h20

Essayer gratuitement

Lundi 03 août

09h30 - 09h55

12h30 - 13h20

18h30 - 19h20

Essayer gratuitement

Mardi 04 août

09h30 - 09h55

12h15 - 13h05

18h30 - 19h20

Essayer gratuitement

Mercredi 05 août

09h30 - 10h20

18h00 - 18h50

Essayer gratuitement

Pourquoi pratiquer cette activité

Nous avons construit ce cours de vélo avec un professionnel du Tour de France pour les cyclistes. Un vrai cours de vélo qui simule montagne ou sprint en gérant l'intensité.

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille d'eau

Serviette

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Le sport pour tous !

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Description de l'activité

Horaires à venir

Dimanche 02 août

Lundi 03 août

Mardi 04 août

Mercredi 05 août

Pourquoi pratiquer cette activité

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

FIT'YOGA

CIRCUIT TRAINING

ABDOS