Le vélo indoor chez Genae !
Le Vélo chez Genae, bien plus que seulement faire tourner une roue avec des pédales !
Si tu veux te dépenser dans une ambiance propre à chez nous,
ce cours est fait pour toi !
Le principe est simple :
Pédaler pendant 25, 50, voir même 80 min pour les plus fous d’entre vous !
Ce cours est accessible à tous n’ayez aucune crainte en passant la tête dans cet espace où tout le monde ressort transpirant.
Beaucoup de bien fait grâce à ce cours, une dépense calorique importante de 300 à presque 1000 selon le format choisi !
En plus d’être un cours qui brûle énormément de calories, il est très cardio donc il améliora votre capacité à suivre un effort plus longtemps que ce soit en vélo ou dans n’importe quelle autre activité physique, cela peut être un travail de fond en complément d’une autre activité.
Vu comme cela, il peut avoir une légère peur de votre côté mais aucunes craintes, le cours est varié et en musique !
Vous allez découvrir différents reliefs, de la montagne, du sprint et même du vallonné, tout cela sur des musiques choisies par vos coachs ce qui rend le cours unique.
Unique aussi car ce sont nos coachs qui créent leur propre cours, à vous de choisir celui qui vous correspond le mieux !
Donc venez vivre cette expérience unique avec nous tout en vous dépensant avec plaisir !
Auteur : Manager Vélo BRON
Le saviez vous ?
Vos cours de vélo Genae ont été co écrit avec Christophe ORIOL, 4 Tours de France et 3 Vuelta pour former nos coachs aux techniques de pédalages, position sur vélo…
Nicolas GAZZO, spécialiste vélo chez Genae assure également nos formations techniques au sein de Learn&Fit, l’école de formation diplômante et qualifiante Genae