Jogg'in

Description de l’activité

Vous aimez courir mais manquez de motivation? La météo n’est pas clémente avec vous? Ou simplement l’envie de vous y mettre? Profitez de ce cours indoor pour rester en forme ! Un cours de running sur tapis de course rien que pour vous ! Travail des techniques de courses, mise en place d’entraînements spécifiques, nous vous accompagnons pendant 50 minutes pour atteindre vos objectifs ! Idéal pour vous tonifier, améliorer votre endurance, votre condition physique globale !

Accessible dès 13 ans.

500
Calories brulées
50
Durée de l'activité
3/5
Niveau de difficulté

3/5  Force

1/5  Souplesse

2/5  Coordination

5/5 Cardio

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Le matériel

à prévoir pour cette activité

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