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Nage libre

Description de l’activité

La Nage Libre est un temps dédié à la pratique de la nage. Les créneaux sont mis en place en fin de matinée ainsi que deux après-midi par semaine. Votre piscine vous offre un large choix de pratiques collectives sur les autres créneaux.

Dimension piscine: 12m*6 m

Genae fitness club salle de sport à ecully
300
Calories brûlées
Genae fitness club salle de sport à ecully
80
Durée de l'activité

1h20 pour nager en toute liberté (durée d’entrainement au choix)

Genae fitness club salle de sport à ecully
3/5
Niveau de difficulté
3/5 Cardio
1/5 Souplesse
3/5 Renforcement musculaire

Envie de tester d’autres cours ? Nous vous conseillons de compléter votre pratique avec les activités suivantes :

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Genae fitness club salle de sport à ecully
Genae fitness club cours de sport à Lyon