Description de l’activité
La Nage Libre est un temps dédié à la pratique de la nage. Les créneaux sont mis en place en fin de matinée ainsi que deux après-midi par semaine. Votre piscine vous offre un large choix de pratiques collectives sur les autres créneaux.
Dimension piscine: 12m*6 m
300
Calories brûlées
80
Durée de l'activité
1h20 pour nager en toute liberté (durée d’entrainement au choix)
3/5
Niveau de difficulté
3/5 Cardio
1/5 Souplesse
3/5 Renforcement musculaire