Cours de danse ludique, cardio,simple et chorégraphié utilisant plusieurs styles de danse ( latino, Afro, dance…) Un cours idéal pour se dépenser tout en travaillant le cardio, la coordination, l'équilibre et la flexibilité.
Accessible dès 13 ans
Calories brûlées
400
Durée de l'activité
50 minutes
Niveau de difficulté
3/5
"Venez-vous éclatez avec nous ! C'est un super cours pour mémoriser et se défouler en dansant"
- Marie
Pourquoi pratiquer cette activité
Le Sundance permet de se défouler en musique et de faciliter la perte de poids !
A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ
Bouteille
Cadenas
Serviette
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