Nos conseils sport et nutrition
genae
La période des fêtes est passée. Nous avons tous bien profité de ces moments conviviaux, en famille ou avec nos amis. Moments riches affectivement, mais peut-être un peu trop pour nos organismes. Comment récupérer de cette période peut être plus sédentaire qu’à l’ordinaire et plus calorique sans doute ?
