Peux-tu nous présenter les différentes pratiques de la boutique « Danser » proposées chez Genae ?
La boutique Danser est composée :
- De cours « Freestyle » avec le Step et l’Aérodance
- De cours chorégraphiés avec le Sundance
- De cours de danse : Cabaret, Ragga, Salsa…
Quels sont les bienfaits de ces pratiques selon toi ?
Les bienfaits sont multiples : apprendre des pas de danse, travailler sa coordination, sa mémoire, et évidemment son cardio ! Tout ça dans un esprit fun et ludique.
Quel est la différence entre step, aerodance et SunDance ?
Le Step et l’Aerodance sont des cours qu’on appelle « Freestyle ». L’objectif est
l’apprentissage d’une chorégraphie en musique, inspirée de mouvements d’aérobics, qui évolue au fil de la séance. On utilise une marche pour le Step, ce qui le différencie de l’Aerodance.
Le Sundance quant à lui est basé sur des pas de danse. Une séance est composée de plusieurs chorégraphies de styles différents (ragga, hip-hop, girly, etc.) et l’objectif est de transpirer et se défouler en dansant et en s’amusant !
Je suis débutant, est ce que je peux commencer l’un de ces cours ?
Évidemment ! En ce qui concerne les cours Freestyle (Step et Aerodance), chaque coach va définir ses rotations et ses changements de chorégraphies.
Par exemple, si vous venez le mercredi, toutes les deux semaines vous apprendrez une nouvelle chorégraphie !
Vous n’êtes donc pas obligés d’attendre la rentrée pour venir essayer !
