Description de l’activité
Mouvements d’étirements et de mobilité dans le but de s’assouplir et de se détendre, associés à des techniques de relaxation et d’auto massages.
Accessible dès 13 ans.
50
Calories brulées
50'
Durée de l'activité
2/5
Niveau de difficulté
0/5 Force
5/5 Souplesse
0/5 Coordination
0/5 Cardio
