5 CONSEILS POUR REUSSIR SA RENTREE SPORTIVE
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1ER CONSEIL: SE RAPPELER POURQUOI ? Rappelez-vous bien pourquoi vous avez fait cette démarche, essouflé dans les escaliers ? Un mal de dos ? L’envie de se défouler ? Ou juste pour un parfait équilibre de vie ! En se remémorant tout cela régulièrement, cela vous aidera à maintenir cette motivation.
