Le sport pour tous !

All Dance

Description de l’activité

Cours dansé dans lequel vous retrouverez 4 styles différents (Ragga, hip hop, house dance et afro)

1 chorégraphie évolutive et 1 nouveau style chaque mois.

450

Calories brulées

50'

Durée de l'activité

3/5

Niveau de difficulté

2/5 Force
2/5 Souplesse
4/5 Coordination
2/5 Cardio

Louis

J’adore le hip hop et dans ce cours, je retrouve tous les styles que j’aime !

ALL DANCE

Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Cette activité vous permettra de vous épanouir en dansant sur des rythmes et styles différents.
Il améliore la coordination, la mémoire et le tonus musculaire.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille

Cadenas

Serviette

Baskets

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