ALL DANCE à Bouc-Bel-Air - Genae Bouc Bel Air

Description de l’activité

Cours dansé dans lequel vous retrouverez 4 styles différents (Ragga, hip hop, house dance et afro)

1 chorégraphie évolutive et 1 nouveau style chaque mois.

450

Calories brulées

50'

Durée de l'activité

3/5

Niveau de difficulté

2/5 Force
2/5 Souplesse
4/5 Coordination
2/5 Cardio

Louis

J’adore le hip hop et dans ce cours, je retrouve tous les styles que j’aime !

ALL DANCE

Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Cette activité vous permettra de vous épanouir en dansant sur des rythmes et styles différents.
Il améliore la coordination, la mémoire et le tonus musculaire.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille

Cadenas

Serviette

Baskets

POUR UNE PRATIQUE ÉQUILIBRÉE, VOS COACHS VOUS RECOMMANDENT :

Step 1

Mercredi

10h00 - 10h50 Horaires

Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Abdos 25'

Mardi

19h00 - 19h25 Horaires

20h30 - 20h55

Mercredi

08h30 - 08h55 Horaires

09h30 - 09h55 Horaires

13h00 - 13h25 Horaires

17h30 - 17h55

Jeudi

08h30 - 08h55 Horaires

12h00 - 12h25 Horaires

19h30 - 19h55

Les personnes qui pratiquent le All Dance aiment aussi

Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

BACHATA 1

Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours