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Barre Training

Description de l’activité

Entraînement avec barre et poids en progression vers des exercices fonctionnels et de coordinations s’inspirant de la musculation traditionnelle.
À partir de 16 ans.

Genae fitness club à Bouc Bel Air
350
Calories brulées
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50'
Durée de l'activité
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4/5
Niveau de difficulté

5/5  Force
2/5  Souplesse
4/5  Coordination
3/5 Cardio

Stella

Merci aux coachs Genae ! Ils font de ces exercices un vrai moment de plaisir

Horaires à venir

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

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C’est le meilleur moyen de gagner en force, sculpter les muscles et d’améliorer sa condition physique générale.

Salle de musculation à Bouc Bel Air

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

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