Le sport pour tous !
Enchaînement d’exercices accessibles, ludiques et variés idéal pour un entraînement ciblé bas du corps.
Dès 16 ans.
2/5 Force
2/5 Souplesse
2/5 Coordination
3/5 Cardio
Le circuit training anti-cellulite (CTAC) est un RDV convivial visant à la cohésion.
C’est une méthode efficace pour brûler les graisses.
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15h30 - 16h15