fbpx

Le sport pour tous !

Step 2

Description de l’activité

Entraînement chorégraphié avec une marche ajustable en hauteur, le step.

Niveau 2 Confirmé.

Dès 16 ans.

Genae fitness club à Bouc Bel Air
400
Calories brulées
Genae fitness club à Bouc Bel Air
50'
Durée de l'activité
Genae fitness club à Bouc Bel Air
3/5
Niveau de difficulté

2/5  Force
1/5  Souplesse
3/5  Coordination
3/5  Cardio

Claude

Tous en rythme avec le step 2 !! Pour débuter, ne pas hésiter à faire le step 1 avant

Horaires à venir

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Genae fitness club à Bouc Bel Air

Le STEP permet de se défouler en musique et augmente la dépense énergétique pour faciliter la perte de poids.

Genae Bouc Bel Air fitness club

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Genae fitness club à Bouc Bel Air
Genae Bouc Bel Air fitness club

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Ceux qui aiment le step 2 pratiquent également