Gym Ball

Description de l’activité

Entrainement fonctionnel qui s’inspire de la méthode Pilates sur un gros ballon

Accessible dès 13 ans.

250
Calories brulées
50
Durée de l'activité
3/5
Niveau de difficulté

3/5  Force
3/5  Souplesse
2/5  Coordination

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Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

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