Le sport pour tous!
Art martial chinois millénaire, le QI GONG signifie « le travail de l’énergie via le corps ».
Cette gymnastique douce regroupe des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration, de méditation et de visualisation.
Dès 13 ans.
2/5 Force
4/5 Souplesse
5/5 Coordination
0/5 Cardio
Le Qi Gong est très doux, parfait pour se sentir bien en sortant du cours.
Retrouvez l’équilibre spirituel, le bien-être et la santé.
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18h30 - 19h15