Description de l’activité
Art martial chinois millénaire, le QI GONG signifie « le travail de l’énergie via le corps ».
Cette gymnastique douce regroupe des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration, de méditation et de visualisation.
Dès 13 ans.
2/5 Force
4/5 Souplesse
5/5 Coordination
0/5 Cardio