Le sport pour tous!

Vélo découverte

Description de l’activité

C’est très accessible ! Vélo stationnaire en peloton motivé !
Cette activité est idéale pour découvrir le vélo indoor (réglages, utilisation du vélo et gestion des étapes) tout en améliorant sa condition physique.

N’hésitez plus !

Accessible à partir de 13 ans et 1,50 mètre.

250
Calories brulées

(en moyenne)

25'
Durée de l'activité
2/5
Niveau de difficulté

3/5  Force
1/5  Souplesse
1/5  Coordination
4/5  Cardio

GRANJON Nicolas

Le vélo à Genae, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Le tout dans une ambiance conviviale et survoltée !

Horaires à venir

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Nous avons construit ce cours de vélo avec un professionnel du Tour de France pour les cyclistes. Un vrai cours de vélo qui simule montagne ou sprint en gérant l’intensité.

Maximum de résultats, articulations préservées sur des musiques énergisantes.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

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