Description de l’activité
Entraînement du corps et de l’esprit pour développer la sérénité et le mieux être basé sur des techniques de relaxation.
Une discipline qui amène à travailler sur ses propres valeurs. Développez une meilleure connaissance de vous-même, améliorez votre quotidien en portant un nouveau regard sur le présent et sur votre avenir.
Dès 13 ans.
50
Calories brulées
50'
Durée de l'activité
0/5
Niveau de difficulté
0/5 Force
0/5 Souplesse
0/5 Coordination
0/5 Cardio
5/5 Mental
18h30 - 19h20