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Le sport pour tous !

Salsa
Ce cours reviendra cette saison de façon ponctuelle, sous forme de stage

Description de l’activité

La Salsa est une danse de couple ayant des racines cubaines.

Laissez-vous envahir par le rythme endiablé de nos cours et venez vous défouler en musique !

Sport à l'heure à Bron
300
Calories brulées
Sport à l'heure à Lyon
50'
Durée de l'activité
Sport à l'heure à Lyon
3/5
Niveau de difficulté

1/5  Force
2/5  Souplesse
4/5  Coordination
2/5  Cardio

Maria

Je suis d’origine cubaine et ce cours me rappelle totalement les moments de danse dans mon pays

Salsa
Vendredi
Horaires20h00 - 20h50

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Sport à l'heure à Lyon

La salsa permet de concilier plaisir et exercices physiques.

salsa fitness

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Sport à l'heure à Lyon
danse genae fitness

POUR UNE PRATIQUE ÉQUILIBRÉE, VOS COACHS VOUS RECOMMANDENT :

Sun Dance
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours
Pilates
Vendredi
Horaires12h30 - 13h20 Horaires17h00 - 17h50
Samedi
Horaires11h30 - 12h20
Dimanche
Horaires11h30 - 12h20 Horaires17h00 - 17h50
STRETCH et RECUP
Vendredi
Horaires10h30 - 11h20
Dimanche
Horaires11h30 - 12h20

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Aérodance 1
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Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours