Le sport pour tous !

Salsa

Description de l’activité

La Salsa est une danse de couple ayant des racines cubaines.

Laissez-vous envahir par le rythme endiablé de nos cours et venez vous défouler en musique !

Sport à l'heure à Bron
400
Calories brulées
Sport à l'heure à Lyon
50'
Durée de l'activité
Sport à l'heure à Lyon
3/5
Niveau de difficulté

1/5  Force
2/5  Souplesse
4/5  Coordination
2/5  Cardio

Maria

Je suis d’origine cubaine et ce cours me rappelle totalement les moments de danse dans mon pays

Salsa
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Sport à l'heure à Lyon

La salsa permet de concilier plaisir et exercices physiques.

salsa fitness

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Sport à l'heure à Lyon
danse genae fitness

POUR UNE PRATIQUE ÉQUILIBRÉE, VOS COACHS VOUS RECOMMANDENT :

Sun Dance
Mardi
Horaires19h30 - 20h15
Pilates
Mardi
Horaires12h30 - 13h15 Horaires18h30 - 19h15
Mercredi
Horaires17h00 - 17h45
Jeudi
Horaires10h30 - 11h15 Horaires18h30 - 19h15
STRETCH et RECUP
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

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Mardi
Horaires19h30 - 20h15
Aérodance 1
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours
Step 1
Mercredi
Horaires18h00 - 18h45

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