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Le sport pour tous !

Afro dance

Description de l’activité

Cours de danse qui se pratique sur des rythmes africains. Issue des danses traditionnelles africaines, cette discipline permet de se dépenser et de s’amuser au travers de mouvements simples et fun.

Dès 13 ans

genae fitness club ecully
400
Calories brulées
genae fitness club ecully
50'
Durée de l'activité
pourquoi genae lyon
4/5
Niveau de difficulté

3/5  Force
1/5  Souplesse
3/5  Coordination
5/5 Cardio

Ludo

L’afro dance permet de se défouler en musique ! C’est vraiment fun

Horaires à venir

Afro dance
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

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Ce cours permet de se défouler grâce à son côté cardio tout en apprenant des pas qui permettent au corps de se laisser emporter par la musique !

Genae séance de sport à Écully

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Genae fitness club cours de sport payable à l'heure à Écully
cardio-genae-fitness-club-02

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Body sculpt
Dimanche
Horaires09h30 - 10h20 Horaires16h00 - 16h50
Lundi
Horaires09h00 - 09h50 Horaires17h30 - 18h20 Horaires19h30 - 20h20
STRETCH et RECUP’ 50
Dimanche
Horaires11h30 - 12h20
Lundi
Horaires11h00 - 11h50
Fit’Classique
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Ceux qui aiment l’afro dance pratiquent également

Pilates
Lundi
Horaires10h00 - 10h50 Horaires18h30 - 19h20
Aérodance Débutant/Intermédiaire
Lundi
Horaires17h30 - 18h20
Step Débutant/intermédiaire
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours