Le sport pour tous!

Body Sculpt

Description de l’activité

Oh hisse !!! Un cours de renforcement musculaire généralisé pour tonifier tout le corps.
A partir de 16 ans.

Genae fitness club salle de sport à ecully
300
Calories brûlées
Genae fitness club salle de sport à ecully
50'
Durée de l'activité
Genae fitness club salle de sport à ecully
3/5
Niveau de difficulté

4/5  Force
2/5  Souplesse
2/5  Coordination
3/5  Cardio

Hugo

Ma silhouette est maintenant raffermie grâce au body sculpt

Horaires à venir

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Genae fitness club salle de sport à ecully

Un cours complet pour renforcer tous vos muscles à l’aide de petits matériels. Les séquences d’exercices alternent sur le renforcement des cuisses et des fessiers, du dos et de la poitrine, des bras et des abdominaux. Que vous soyez déjà sportif ou débutant, ce cours est accessible à tous et votre coach sera là pour vous encadrer et vous corriger.

Genae séance de sport à Lyon

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Genae fitness club salle de sport à ecully
Genae séance de sport à Lyon

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Ceux qui aiment le Body Sculpt pratiquent également

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer