Génération Training

Description de l’activité

Enfin un cours à faire en famille !!

Sur la base du Cross Training, vous pourrez, en binôme avec votre loulou, pratiquer un sport adapté à tous les 2.

Un binôme = 1 enfant (6 à 12 ans) + 1 parent (maman, papa, tata, tonton…).

Vous verrez, ce sont les petits qui vous boosteront !

 

 

350
Calories brulées
50
Durée de l'activité
3/5
Niveau de difficulté

4/5 Cardio

1/5 Souplesse

3/5 Renforcement Musculaire

Envie de tester d’autres cours ? Nous vous conseillons de compléter votre pratique avec les activités suivantes :

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ