fbpx

Le sport pour tous !

STRETCH et RECUP’ 25'

Description de l’activité

Mouvements d’étirements et de mobilité dans le but de s’assouplir et de se détendre, associés à des techniques de relaxation et d’auto massages.

Idéal en fin de cours !

Accessible dès 13 ans.

Genae fitness club à Bouc Bel Air
50
Calories brulées
Genae fitness club à Bouc Bel Air
25'
Durée de l'activité
Genae fitness club à Bouc Bel Air
2/5
Niveau de difficulté

0/5 Force
5/5 Souplesse
0/5 Coordination
0/5 Cardio

Marie

Je gagne en souplesse, en maintient, le dos se replace et je me sens bien

Horaires à venir

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Genae fitness club à Bouc Bel Air

Cette pratique est idéale pour gagner en souplesse, se détendre et s’étirer en fin de séance.

Genae BBA fitness club

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Genae fitness club à Bouc Bel Air
Genae BBA fitness club

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Ceux qui aiment le STRETCH et RECUP’ pratiquent également