Le sport pour tous !

Trampo

Description de l’activité

Un cours sur trampoline individuel à la fois original, ludique et complet !

Youpla !!

À partir de 13 ans.

Genae fitness club salle de sport à ecully
500
Calories brulées
Genae fitness club salle de sport à ecully
50'
Durée de l'activité
Genae fitness club salle de sport à ecully
4/5
Niveau de difficulté

3/5 Force
3/5 Souplesse
4/5 Coordination
5/5 Cardio

Laure

Un moment Génial pour se défouler en musique !!

Les horaires à venir

Trampo
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours
Trampo 25'
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Genae fitness club salle de sport à ecully

Il permet de brûler un maximum de calories en un minimum de temps. Un cours ludique qui permet de se défouler et qui favorise la perte de poids.

trampo-sport-fitness-club

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Genae fitness club salle de sport à ecully
trampo-sport-fitness

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

GYM BALL
Jeudi
Horaires10h30 - 11h20
Body sculpt
Mardi
Horaires09h30 - 10h20 Horaires19h30 - 20h20
Mercredi
Horaires10h30 - 11h20 Horaires18h30 - 19h20
Jeudi
Horaires10h30 - 11h20 Horaires12h30 - 13h20
Abdos 25'
Mardi
Horaires09h00 - 09h25 Horaires12h00 - 12h25
Mercredi
Horaires09h00 - 09h25 Horaires17h00 - 17h25 Horaires20h00 - 20h25
Jeudi
Horaires12h00 - 12h25 Horaires17h00 - 17h25

Ceux qui aiment le Trampo pratiquent également

Cuisses Abdos Fessiers
Mardi
Horaires17h30 - 18h20
Jeudi
Horaires09h30 - 10h20
Sun Dance
Mercredi
Horaires09h30 - 10h20
Cardio Boxe
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours