Le sport pour tous !

Cardio Boxe

Description de l’activité

Jab ! Direct ! Punch ! Kick ! Quoi de mieux pour se défouler ? Un cours à haute intensité sans contact inspiré de la boxe et des arts martiaux.

A partir de 13 ans.

Genae fitness club salle de sport à ecully
550
Calories brulées
Genae fitness club salle de sport à ecully
50'
Durée de l'activité
Genae fitness club salle de sport à ecully
4/5
Niveau de difficulté

3/5  Force
3/5  Souplesse
4/5  Coordination
5/5  Cardio

Laure Sundström

Un cours à la fois technique et accessible à tous, est intense et, surtout, fun. Il permet de se défouler et d’évacuer, pour se transformer en guerrier.

Horaires à venir

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Genae fitness club salle de sport à ecully

Libérez-vous du stress et venez-vous défouler tout en s’amusant pour garder la forme.

Genae fitness club séances de sport à Lyon

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Genae fitness club salle de sport à ecully
Genae fitness club salle de sport à ecully

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Ceux qui aiment le Cardio Boxe pratiquent également

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer