AQUA BOXE

Description de l’activité

L’aqua Boxe est un cours inspiré des sports de combat. Il permet, grâce à la résistance de l’eau, de tonifier l’ensemble du corps et améliorer son rythme cardio-vasculaire.

Accessible dès 16 ans.

250
CALORIES BRULÉES
50
DURÉE DE L'ACTIVITÉ
3/5
NIVEAU DE DIFFICULTÉ
2/5 Cardio
  
1/5 Souplesse
  
4/5 Renforcement musculaire

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le matériel

à prévoir pour cette activité

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