Le sport pour tous !

Boxe Thaï 80'

Description de l’activité

La boxe thaï est un art martial, et plus précisément, un sport de combat pieds-poings, coudes genoux.

C’est une boxe complète utilisant toutes les parties du corps pour frapper !

Ce cours se pratique en binôme.

Sport à l'heure à Bron
600
Calories brulées
Sport à l'heure à Lyon
80'
Durée de l'activité
Sport à l'heure à Lyon
4/5
Niveau de difficulté

3/5  Force
4/5  Souplesse
4/5  Coordination
4/5  Cardio

Nathan

La Boxe Thaï chez Genae est idéale pour se défouler et transpirer ! On se sent vraiment bien après notre séance.

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Sport à l'heure à Lyon

On pratique la Boxe Thaï pour apprendre à se défendre, pour se renforcer, transpirer et perdre du poids.

Et également pour la pratique des arts martiaux.

street-combat-genae-fitness-club

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Sport à l'heure à Lyon
boxe genae

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