Le sport pour tous !

Cabaret
Ce cours reviendra cette saison de façon ponctuelle, sous forme de stage

Description de l’activité

Sortez les talons !

Ce soir c’est CABARET !

Découvrez une danse ultra sensuelle afin de tonifier l’ensemble de vos muscles et vous dépenser.

À partir de 13 ans.

Sport à l'heure à Bron

300

Calories brulées

Sport à l'heure à Lyon

50'

Durée de l'activité

Sport à l'heure à Lyon

3/5

Niveau de difficulté

2/5 Force
2/5 Souplesse
4/5 Coordination
2/5 Cardio

Helene

De nature plutôt timide, j’ai trouvé dans ce cours un moyen de retrouver confiance en moi, c’est formidable !

Horaires à venir

Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Sport à l'heure à Lyon

La danse cabaret est un sport complet qui sollicite les abdominaux, les cuisses, les fessiers et les jambes, améliorez également votre posture. Un véritable « Boost » pour l’estime de soi, vous vous sentez sûre de vous !!

danse-freestyle-genae-fitness-club-01

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Sport à l'heure à Lyon

Bouteille d'eau

Cadenas

Serviette

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