Le sport pour tous !

Cabaret
Ce cours reviendra cette saison de façon ponctuelle, sous forme de stage

Description de l’activité

Sortez les talons !

Ce soir c’est CABARET !

Découvrez une danse ultra sensuelle afin de tonifier l’ensemble de vos muscles et vous dépenser.

À partir de 13 ans.

Sport à l'heure à Bron
300
Calories brulées
Sport à l'heure à Lyon
50'
Durée de l'activité
Sport à l'heure à Lyon
3/5
Niveau de difficulté

2/5  Force
2/5  Souplesse
4/5  Coordination
2/5  Cardio

Helene

De nature plutôt timide, j’ai trouvé dans ce cours un moyen de retrouver confiance en moi, c’est formidable !

Horaires à venir

Cabaret
Il n'y a pas de séance disponible, dans votre club, pour les trois prochains jours

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Sport à l'heure à Lyon

La danse cabaret est un sport complet qui sollicite les abdominaux, les cuisses, les fessiers et les jambes, améliorez également votre posture. Un véritable « Boost » pour l’estime de soi, vous vous sentez sûre de vous !!

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Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Sport à l'heure à Lyon
danse-freestyle-genae-fitness-club

POUR UNE PRATIQUE ÉQUILIBRÉE, VOS COACHS VOUS RECOMMANDENT :

Step 1
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Aérodance 1
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