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Le sport pour tous !

rock

Description de l’activité

Danse de couple cardio des que l’on en maîtrise un minimum les bases et les simples variations.
Tous niveaux accepté
Danse en binôme, mixte ou pas, à votre bon vouloir.
Votre professeur ne manquera pas de dynamisme afin de vous faire bouger, et surtout danser !!!

300
Calories brulées
50'
Durée de l'activité
3/5
Niveau de difficulté

1/5  Force
2/5  Souplesse
4/5  Coordination
2/5  Cardio

Lorie

Le rock est une danse dynamique et cela me permet de me défouler !! En plus les coachs sont vraiment top !

Les raisons

Pourquoi pratiquer cette activité

Le rock permet de concilier plaisir et exercices physiques.

Le matériel

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Genae fitness club séance de sport à Écully

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